Główna
Najnowsze
Logowanie
Jakie bułki są najzdrowsze?
Uważaj na ten napoje
Kompulsywne jedzenie
Myjesz kurczaka przed gotowaniem?
Jedzenie kontra zimowy blues
- Nie lubiłam życia, ludzi, niczego - po prostu byłam.
Wybrano najlepszą dietę odchudzającą na 2024 rok Sprawdź, jaka dieta triumfuje w tym roku w rankingu najlepszych diet odchudzających, który został opracowany przez renomowany zespół ekspertów. (...)
Jak skutecznie i szybko schudnąć? Wszyscy mówią, że szybkie odchudzanie to trudna sprawa. Ale co powiesz na 5 prostych zasad, które nie tylko ułatwią Ci schudnięcie, ale też zminimalizują uczucie głodu? (...)
Klaudia schudła 140 kg Kiedy waga Klaudii osiągnęła 205 kilogramów usłyszała od lekarza, że nie dożyje swoich 35 urodzin. Wtedy postanowiła zawalczyć o swoje zdrowie. Schudła 140 kilogramów. Przeczytajcie rozmowę z Klaudią, która wraz z utratą wagi rozpoczęła nowe życie. (...)
Była uznawana za najgrubszą kobietę na świecie. Uznawana za najcięższą kobietę na świecie, Catrina Raiford zmagała się z nadwagą, której kulminacją był moment, gdy ważyła ponad 430 kg, co stanowiło śmiertelne zagrożenie. Momentem zwrotnym w życiu stał się pobyt w szpitalu, do którego została przetransportowana za pomocą (...)
Brudna dwunastka i czysta piętnastka Coroczne zestawienia amerykańska agencja Environmental Working Group dostarcza cennych informacji konsumentom, pomagając im wybierać warzywa i owoce z mniejszą zawartością pestycydów. Listy "Brudna Dwunastka" i "Czysta Piętnastka" stanowią ważne narzędzie, pozwalające na bardziej świadome zakupy i zdrowszą dietę. (...)
Biały mak to prawdziwy superfood Biały mak, w odróżnieniu od niebieskiego, zachwyca delikatnym orzechowym posmakiem oraz większą delikatnością. To nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale także skarbnica składników odżywczych, takich jak omega-3, białko, błonnik i witaminy. (...)
Magda schudła już ponad 40 kg Schudnąć Magda próbowała już kilkukrotnie. Efektem jednej z diet było dodatkowe 20 kilogramów nadwagi. - Teraz rozumiem, że nie można zbyt pochopnie rezygnować z wszystkiego, ponieważ to właśnie taka postawa często prowadzi do efektu jo-jo - mówi. (...)
Nie możesz schudnąć? Czy mimo wszelkich starań, nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Liczysz kalorie, regularnie ćwiczysz i dbasz o jakość posiłków, ale twoja waga pozostaje na stałym poziomie? Możliwe, że jesteś ofiarą leptynooporności. (...)
Czy można jeść dużo i chudnąć? Przedstawiamy dwie diety, w których nie musisz ograniczać jedzenia, a mimo to schudniesz nawet 7 kilogramów w dwa tygodnie. (...)
Chcesz schudnąć i poprawić kondycję? Troska o zdrową sylwetkę i kondycję fizyczną nie musi wiązać się z wyczerpującymi treningami czy drastycznymi dietami. Małe codzienne zmiany mogą przynieść zaskakujące efekty. (...)
SIBO to coraz częściej diagnozowane zaburzenie. Objawy SIBO mogą przypominać inne choroby układu pokarmowego, co bardzo często utrudnia postawienie prawidłowej diagnozy. Niedawno o swojej walce z SIBO opowiedziała Anna Lewandowska. (...)
Naukowcy wybrali najzdrowszą dietę świata. Corocznie US News & World Report tworzy ranking skuteczności różnych diet. Na szczycie znalazła się dieta, która od kilku lat cieszy się coraz większą popularnością również w naszym kraju. (...)
Ania cierpi na lipodemię nazywaną chorobą grubych nóg. Lipodemia, choroba dotykająca głównie kobiet, to nie tylko kwestia fizyczna, lecz także wyzwanie dla ich zdrowia psychicznego. Dla wielu z nich staje się przyczyną obniżonego poczucia własnej wartości, a także często depresji. (...)
Ta choroba bardzo upadla człowieka. Sprawia, że w którymś momencie sięgasz dna Jedzenie dla Anety w pewnym momencie życia było tym, czym dla alkoholika alkohol. - Nadmiar jedzenia i ilość kilogramów sprawiały, że każdego dnia pracowałam na to, by moje życie skończyło się przedwcześnie - wspomina. (...)