reklama
reklama

Czerwiec to wyjątkowo trudny czas dla alergików. Co aktualnie pyli?

Opublikowano:
Autor:

Czerwiec to wyjątkowo trudny czas dla alergików. Co aktualnie pyli? - Zdjęcie główne

reklama
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

ONA ZDROWA Czerwiec niesie ze sobą nie tylko wzrost temperatury i dłuższe dni, ale także pylenie roślin. Co aktualnie pyli? O tym dowiesz się w dzisiejszym artykule.
reklama

Wraz z nadejściem ciepłych dni wiele gatunków roślin wypuszcza swoje pyłki w powietrze, co może prowadzić do alergii i nieprzyjemnych dolegliwości dla niektórych osób. Zapraszamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi tego, co pyli w czerwcu i jak sobie z tym radzić.

Co pyli w czerwcu?

Czerwiec to czas, kiedy wiele drzew, traw i kwiatów rozpoczyna proces pylenia.

  • Drzewa liściaste, takie jak brzozy, dęby i klon, wypuszczają duże ilości pyłków, które unoszą się w powietrzu i mogą być przenoszone na duże odległości przez wiatr.
  • Pylenie traw, takich jak życica, perz czy wiechlina, jest również powszechne w tym okresie.
  • Dodatkowo wiele gatunków kwiatów, takich jak chryzantemy, lilie czy konwalie, również wytwarza pyłki, które mogą wpływać na jakość powietrza.
Oto dokładna lista roślin z poziomem stężenia:

  • Alternaria (wysokie)
  • Cladosporium (wysokie)
  • Lipa (wysokie)
  • Komosy (niskie)
  • Babka lacentowa (niskie)
  • Pokrzywa (wysokie)
  • Szczaw (wysokie)
  • Trawa (wysokie)
  • Żyto (wysokie)
  • Brzoza (wysokie)

Jakie są pierwsze objawy alergii?

Dla osób uczulonych na pyłki roślin, czerwiec może być czasem niezwykle trudnym. Objawy alergii pyłkowej mogą obejmować:

  • kichanie,
  • swędzenie oczu,
  • zatkany nos,
  • trudności w oddychaniu,
  • wysypki skórne itd.
W przypadku wystąpienia tych objawów warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie leczenie, takie jak leki przeciwhistaminowe lub wziewne kortykosteroidy.

Domowe i darmowe sposoby na alergie

Oprócz leczenia farmakologicznego istnieje kilka praktycznych sposobów, które mogą pomóc złagodzić dolegliwości alergii pyłkowej w czerwcu. Poniżej przedstawiamy kilka porad:

  1. Monitoruj prognozę pylenia: Istnieje wiele stron internetowych i aplikacji mobilnych, które dostarczają informacje na temat aktualnego poziomu pylenia w danym regionie. Śledzenie prognoz pozwoli uniknąć miejsc i godzin o największym stężeniu pyłków.

  • Zwracaj uwagę na warunki atmosferyczne: Wilgotność i wiatr mogą wpływać na rozprzestrzenianie się pyłków. Wilgotne, deszczowe dni mogą złagodzić stężenie pyłków w powietrzu, podczas gdy suche, wietrzne dni mogą przyczyniać się do ich większego rozprzestrzeniania.

  • Unikaj otwierania okien w godzinach porannych i wieczornych: W tym czasie stężenie pyłków w powietrzu jest najwyższe. Jeśli jest to możliwe, korzystaj z klimatyzacji lub wentylacji mechanicznej wewnątrz pomieszczeń.

  • Utrzymuj czystość w domu: Regularne odkurzanie, wietrzenie pomieszczeń oraz używanie filtrów powietrza mogą pomóc zmniejszyć obecność pyłków wewnątrz domu.

  • Stosuj ochronę osobistą: W przypadku przebywania na zewnątrz w czasie pylenia, warto założyć okulary przeciwsłoneczne i maskę ochronną, aby ograniczyć kontakt pyłków z oczami i drogami oddechowymi.

  • Mimo że pylenie roślin w czerwcu może przysporzyć wielu osobom problemów, nie oznacza to, że należy rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu. Ważne jest po prostu dostosowanie się do tych warunków i podjęcie odpowiednich środków ostrożności. W przypadku nasilających się objawów alergii zawsze warto skonsultować się z lekarzem, który może pomóc w znalezieniu najlepszego rozwiązania dla danej osoby.

    reklama
    reklama
    Udostępnij na:
    Facebook
    wróć na stronę główną

    ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

    e-mail
    hasło

    Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

    reklama
    Komentarze (0)

    Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

    Wczytywanie komentarzy
    reklama
    reklama