Dlaczego czujesz się zmęczona, mimo że śpisz? Kładziesz się o rozsądnej porze. Śpisz 7-8 godzin. A jednak rano budzisz się zmęczona, jakby sen w ogóle nie zadziałał. To nie przypadek i, wbrew pozorom, bardzo częsty problem. (...)

Mój pierwszy raz po pięćdziesiątce: Opowiem Wam o moim pierwszym razie, który zmienił wszystko. Podobno pięćdziesiątka to jak kiedyś czterdziestka i możesz zacząć życie na nowo. Postanowiłam to sprawdzić. Wiele rzeczy zrobiłam po skończeniu tych magicznych urodzin pierwszy raz, ale na obozie jogi jeszcze nie (...)

Zakazany w UE pestycyd w popularnym suplemencie. Miały pomagać, a zawierają zakazany pestycyd. Fundacja "Badamy Suplementy" wzięła pod lupę popularny preparat, który ma wspierać odporność, pomagać radzeniu sobie ze stresem i przeciwdziałać starzeniu. Sprawdzono produkty 5 firm. Tylko jeden nie zawierał szkodliwych substancji. (...)

Twoje zęby „rozpuszczają się” od fit-napojów? Mają być zdrowe, dawać energię i pomagać w utrzymaniu linii. Tymczasem popularne napoje izotoniczne, smoothie, a nawet woda z cytryną mogą niszczyć uśmiech skuteczniej niż słodycze. Eksperci biją na alarm: dzisiejsi 30-latkowie mogą stracić zęby szybciej niż pokolenie ich rodziców. (...)

reklama