Makijaż permanentny Dori Diamond Makijaż permanentny–w tym roku zdobyła mistrzostwo Polski i przygotowuje się do mistrzostw świata. Od kilkunastu lat zajmuje się makijażem permanentnym. Znawczyni tematu, trenerka PMU i linergistka. Przez klientki pieszczotliwie nazywana Dori, choć sama dla siebie jest twarda i wymagająca, zgodnie (...)

Jak naturalnie wzmocnić odporność?? Jak naturalnie wzmocnić odporność organizmu? W sezonie grypowym, ale nie tylko, możemy to zrobić jedząc naturalne produkty, które zawierają w sobie witaminy i minerały. Często w ilościach dużo większych niż w suplementach, a przede wszystkim są łatwiej przyswajalne przez organizm. (...)

Miednica - niedoceniany narząd Miednica jej budowa u kobiet i mężczyzn jest praktycznie taka sama. Dysfunkcja powoduje zaburzenia funkcji seksualnych, bóle kręgosłupa lędźwiowego i wady postawy. Jak o nią dbać i ćwiczyć żeby nie mieć problemów? (...)

Najskuteczniejsza antykoncepcja Chcesz uniknąć zajścia w ciążę, nie jesteś gotowa na kolejne dziecko zastanawiasz się jaka jest najskuteczniejsza antykoncepcja, jaką metodę wybrać? Jest ich wiele. Po konsultacji z lekarzem, wybierz najwłaściwszą dla siebie. Pigułki antykoncepcyjne, plastry, spirale, zastrzyki, a nawet implanty. Przed wyborem metody, (...)

Czekolada to szczęście Czekolada to warzywo – usłyszałam kiedyś od rezolutnego 3-latka. Zdecydowanie należy on do szerokiego grona łasuchów. I - jak się później przekonałam – maluch nie był w swej opinii odosobniony. Bo jak przekonują miłośnicy słodkich tabliczek – w końcu czekolada powstaje z ziaren kakaowca. Ot, słodka logika, (...)

Medyczna Marihuana w chorobach W jakich chorobach może pomóc medyczna marihuana? U jakich pacjentów można stosować medyczną marihuanę, jakie są zalecenia i przeciwwskazania. (...)

Miał być udany wieczór, był koszmar. Agata obudziła się przerażona w hotelowym pokoju naga. Nie wiedziała, że ten cudowny przystojniak, którego poznała wczoraj wrzucił jej pigułkę gwałtu do drinka. (...)

Wszystko o bostonce Wysypka, gorączka, ból gardła, nudności – kiedy słyszymy o tego rodzaju objawach pierwsze, co przychodzi nam na myśl, to ospa wietrzna. Okazuje się jednak, że podobne dolegliwości towarzyszą chorobie bostońskiej, zwanej też wysypką bostońską lub bostońską grypą. Atakuje ona głównie (...)

Medyczna marihuana Medycznej Marihuanie dostępność, wskazania, skutki uboczne stosowania, czyli co każdy pacjent powinien wiedzieć. (...)

Jedz ryby Przeciętny Polak zjada jedynie 12 kilogramów ryb w ciągu roku – z czego większość to świąteczny karp – podczas gry średnia unijna wynosi 21 kilogramów. To błąd, ponieważ mięso ryb jest najzdrowsze na świecie. A jedzenie tych morskich stworzeń może przynieść nam same korzyści. (...)

Dziczyzna na naszych stołach. Dziczyzna posiada wszystkie zalety mięsa zwierząt rzeźnych, nie posiadając ich wad. Jest to obok królika najzdrowsze dostępne na rynku mięso. (...)

Medyczna marihuana Rozmowa z PAULINĄ JANOWICZ, praktykiem terapii cannabis, która prowadzi spotkania na temat „Marihuana medycznej” (...)

Ta roślina jest bardzo zdrowa Czosnek niedźwiedzi jest bardzo zdrowy i ma wiele właściwości nie tylko leczniczych. Jak uprawiać czosnek niedźwiedzi w ogrodzie, jakie ma właściwości i jakie zastosowanie? O tym właśnie jest ten artykuł. (...)

Zastąp mleko w diecie Mleko jest przede wszystkim źródłem białka, ale także składników mineralnych (wapnia, fosforu, magnezu, cynku, żelaza) i witamin (A, D, E, i z grupy B). Niestety to jeden z produktów, które najczęściej wywołują alergie. (...)

Badajmy się! Pomacaj się, to nie tylko akcja Anny Szołuchy, Gosi Lakowskiej i Agnieszki Ford , które założyły fundację Kochasz Dopilnuj. To także dziesiątki historii. To portrety silnych, niesamowitych kobiet, które miały spotkanie z rakiem. Teraz żyją jeszcze odważniej, może nawet (...)

Uzależnienia - co i jak? Od czego można się uzależnić? Alkohol, marihuana, ecstasy, amfetamina… pozornych poprawiaczy humoru jest sporo. I coś, co miało cię rozluźnić, polepszyć nastrój i odstresować – po czasie niszczy twoje życie rodzinne, zawodowe i ciebie samego. Jeżeli nie przyznasz się do problemu i nie poszukasz pomocy (...)

Dobro płynie z herbaty Herbata jest dobra na wszystko. Na na jesienny chłody. Może rozgrzać, wzmocnić, pobudzić, tyle zastosowań ile rodzajów herbaty. Może nas także orzeźwić w letnie upalne dni. Którą najlepiej wypić przed snem, a którą rano w pracy na pobudzenie? Jak (...)

Woda smakowa Jak przygotować wodę smakową? Od roku nie kupuję wody w butelkach, piję „zwykłą kranówkę”. Latem przygotowuję z niej, dosłownie w kilka minut, pyszne wody smakowe. Jak to zrobić? Bardzo łatwo. (...)

Wybielamy zęby Domowe sposoby na wybielanię zębów. Czy sami możemy zadbać o bielszy uśmiecvh? kilka praktycznych rad i przepisów na bielsze zęby. (...)

Kolory a samopoczucie Jak kolory wpływają na nasze samopoczucie? Psychologowie udowodnili, że kolory mają olbrzymi wpływ na nasze samopoczucie i zachowanie, dlatego tak ważny jest ich dobór. Dzieje się tak dlatego, że widząc daną barwę nasz mózg obiera określony sygnał, który z kolei (...)

Poradź sobie ze stresem Jak sobie samemu radzić ze stresem? Czy w sytuacji ekstremalnej, a do takiej należy na pewno zagrożenie życia i zdrowia, możemy nauczyć się kontrolować swój poziom stresu. Czy możemy tym samym podnieść komfort życia. (...)

O fototerapii Fototerapia czyli światło, które leczy. Czy naprawdę można leczyć światłem? Czy to kolejny chwyt marketingowców, by sprzedać nam cudowności na nasze dolegliwości? (...)

Nowości kosmetyczne Nowości kosmetyczno -zabiegowe: laminacja brwi, Cat contouring, henna pudrowa, czy kosmetyki, które możemy wyprodukować w domu.Czym są nowości, z których korzysta coraz więcej osób i jak najlepiej z nich skorzystać. (...)

Kulki gejszy Kulki gejszy – waginalne, krążą na ich temat mity, dowcipy, ale czym tak naprawdę są. Kulki Kegla, zwane także kulkami gejszy. Czy to tylko erotyczny gadżet, czy może jednak ”lekarstwo”? Kto może, a kto powinien ich używać? (...)

Płaski brzuch Płaski brzuch bez ćwiczeń, rzmudnych treningów, to marzenie każdego. Możemy je zrealizować tylko dzięki intensywnym ćwiczeniom, czy są jednak jakieś zabiegi, które nam to ułatwią? (...)

Wygodne szpilki Nie ma bardziej seksownych butów od szpilek. Czy szpilki mogą być modne i wygodne? Choć jedna para tych magicznych butów, powinna znaleźć w każdej kobiecej szafie. Kobiety je wręcz kochają. Niestety, to buty raczej niewygodne, a bywa, że deformujące stopę. Jak je (...)

Dbanie o kręgosłup Masz problemy z kręgosłupem? Pewnie zastanawiasz się co zrobić żeby nie bolały plecy. Oto praktycznych rady, jak się zachować, by mieć zdrowy kręgosłup. (...)

Zdrowy kręgosłup Kręgosłup – coraz więcej z nas na niego narzeka, a zdrowy kręgosłup bardzo często nie jest to związany z wiekiem i „zmęczeniem materiału”, a raczej ze stylem życia, odżywianiem itd. Dlaczego zdrowy kręgosłup jest taki ważny dla naszego samopoczucia? Jak (...)

Dbanie o stopy Dbanie o stopy zimą jest tak samo ważne, jak latem, choć często o tym zapominamy lub świadomie rezygnujemy z wizyty u kosmetyczki. To duży błąd. (...)

Forma na narty Wybierasz się zimą w góry i zastanawiasz się, jak przygotować formę na narty? Te proste ćwiczenia mogą Ci pomóc. (...)

Okulary przeciwsłoneczne Okulary przeciwsłoneczne to tylko modny gadżet, opaska na włosy, czy może jednak konieczność? Czy wystarczą takie kupione w supermarkecie żeby włąsiciwie spełniały swoją funkcję, czy jednak miejsce zakupu i cena mają znaczenie? Dwulatek w profesjonalnych szkłach z filtrem UV to (...)

Jak kupić dobrą rybę? Przygotowaliśmy dla was sześć porad jak rozpoznać świeżą rybę. Podopowiadamy na co zwrócić uwagę, gdy kupujecie świeżą rybę, a co sprawdzić, gdy jest mrożona. Mamy też dobry przepis na świeżą rybę. (...)

Hybrydy i SOR Co z hybrydą na SOR-e? Zastanawiałyście się może dlaczego w zaleceniach przed planowanym zabiegiem w szpitalu jesteście proszone o brak makijażu i paznokcie bez lakieru? A co w przypadku nagłej wizyty na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym? (...)

Pierwsza wizyta u ginekologa Niemal dla każdej kobiety pierwsza wizyta w gabinecie ginekologicznym jest powodem stresu. Niewiele dziewcząt, pań wie, czego się spodziewać, jakie pytania zada lekarz oraz na czym polega badanie. Wiedza na ten temat pozwoli uczynić czas w gabinecie bardziej znośnym, a (...)

Skuteczne diety Oto skuteczne diety odchudzające, dzięki którym schudniesz nawet 7 kg w dwa tygodnie. Na dodatek możesz jeść do woli! (...)

Sepsa u dzieci Czteromiesięczne dziecko zmarło na sepsę wywołaną meningokokami. Chłopczyk trafił do szpitala wieczorem a w nocy już nie żył, bo to jedno z gwałtowniej rozwijających się zakażeń. (...)

Wszystko o porodzie Kobiety, które są w pierwszej ciąży często stresują się przed porodem. Boją się i to naturalne. Nie wiedzą przecież, jak to jest. Dlatego warto przeczytać nasz tekst. Do porodu warto się przygotować. Wówczas rodzi się łatwiej. (...)