Śniadania do pracy. Kto powiedział, że śniadania do pracy muszą być nudne? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji, które nie tylko dostarczą energii na cały dzień, ale także będą smaczną ucztą dla podniebienia. (...)

Jak ograniczyć ochotę na słodycze? Dla wielu osób rezygnacja z ulubionych słodkich przekąsek to największe wyzwanie podczas odchudzania. Na szczęście istnieją sposoby, by ograniczyć ochotę na cukier. Dietetyczka Julia Szymura podzieliła się na Instagramie skutecznymi poradami, które pomogą zapanować nad słodkimi pokusami i ułatwią trzymanie (...)

Masz problemy ze snem? Okazuje się, że popularna przekąska nie tylko świetnie smakuje, ale także wspomaga zasypianie w naturalny sposób. Sprawdź, o jaki produkt chodzi i dlaczego może korzystnie wpływać na sen. (...)

Ponad 10 tys. przepisów od dietetyków w jednym miejscu! Ponad 10 tysięcy przepisów przygotowanych przez profesjonalnych dietetyków, plany i dzienniczki żywieniowe. Wszystko za darmo w jednym miejscu. Przeczytaj o portalu, który założył NFZ. (...)

reklama