Samotność to uczucie, które zna każdy z nas. Jednak dla niektórych staje się ona bardziej niż tylko przejściowym uczuciem. Termin "hikikomori" pochodzący z japońskiej kultury zyskuje na znaczeniu także poza granicami Kraju Kwitnącej Wiśni. Ale czym dokładnie jest to zjawisko, i jakie sygnały powinny nas niepokoić? Przyjrzyjmy się temu tajemniczemu wirusowi samotności, który zdaje się szerzyć na całym świecie.
Czym jest hikikomori?
Hikikomori to termin, który opisuje stan, w którym osoba, zwykle młoda, wycofuje się i izoluje społecznie, zamykając się w swoim domu, przeważnie w swoim pokoju. Osoby dotknięte hikikomori rezygnują z normalnego życia społecznego, ograniczając swoje aktywności do wnętrza swojego mieszkania. Izolują się od rodziny, przyjaciół, a nawet od innych domowników, z którymi mieszkają. Często osoba cierpiąca na hikikomori nie wychodzi z pokoju nawet w celu korzystania z toalety. Aby zaspokoić swoje fizjologiczne potrzeby, sięga po butelki i inne pojemniki. W niektórych przypadkach opuszcza swój pokój wyłącznie w nocy, zawsze ostrożnie unikając kontaktu z innymi mieszkańcami domu.
Skąd się wzięło?
Hikikomori pojawiło się po raz pierwszy w latach 90. XX wieku w Japonii, ale jego wpływ nie ogranicza się tylko do tego kraju. Eksperci szacują, że liczba hikikomori może sięgać setek tysięcy, a być może nawet miliona osób na całym świecie. Problem ten jest bardziej złożony niż mogłoby się wydawać, a jego źródła tkwią w różnych aspektach współczesnej kultury i społeczeństwa.Problem narasta i jest szczególnie istotny, gdyż według oszacowań dotyczy on od 0,5 do 1,2 miliona mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni. Japoński psycholog i twórca terminu "hikikomori", Saito, sugeruje, że to schorzenie może dotyczyć nawet jednej na dziesięć osób w młodym wieku. Co więcej, około pięciuset tysięcy osób w Japonii wycofuje się z aktywnego życia społecznego na okres od 20 do 30 lat.
Przyczyny hikikomori
Jednym z głównych czynników przyczyniających się do rozwoju hikikomori jest presja społeczna. W społeczeństwach, gdzie sukces zawodowy i społeczny jest kluczowy, młodzi ludzie często czują niesamowitą presję, by osiągnąć określone cele. Oczekiwania rodziców, nauczycieli i społeczeństwa wobec nich mogą być przytłaczające. Wysiłki, by spełnić te oczekiwania, prowadzą do wyczerpania psychicznego i emocjonalnego. Rozwijająca się technologia, zwłaszcza dostęp do internetu i gier komputerowych, również odgrywa rolę w rozwoju hikikomori. Wirtualny świat może stać się ucieczką od rzeczywistości i prowadzić do izolacji od społeczeństwa. To kuszące schronienie przed trudnościami życia codziennego.
Skutki i konsekwencje
Skutki hikikomori są tragiczne zarówno dla jednostki, jak i społeczeństwa. Ci, którzy wybierają izolację, często doświadczają problemów zdrowotnych, zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Depresja, lęk i samotność stają się ich codziennością. Wielu hikikomori nie pracuje, nie uczęszcza do szkoły ani nie uczestniczy w społeczeństwie, co prowadzi do trudności ekonomicznych i długotrwałej zależności od rodziny.
Hikikomori - leczenie
Skuteczne leczenie osoby, która unika opuszczania swojego miejsca zamieszkania, jest wyzwaniem. Jednym z kluczowych kroków w procesie zdrowienia jest zachęcenie jej do pokonania bariery wyjścia z domu i podjęcia terapii. To jest niezbędny krok w leczeniu, zarówno dla osób cierpiących na depresję, której objawy mogą przypominać hikikomori, jak i dla tych zmagających się z izolacją społeczną. Terapia dla "prawdziwego" hikikomori, którego wycofanie społeczne jest wynikiem zaburzenia, ma na celu reintegrację tej osoby z otoczeniem społecznym, z którego się wycofała.
Hikikomori w Polsce
W Polsce, zamiast używać terminu "hikikomori", psychologowie stosują termin opisujący to zjawisko jako "wycofanie społeczne". Pierwszy znany przypadek całkowitego wycofania społecznego w Polsce został szczegółowo opisany przez Marka Krzystanka, psychiatrę z Katowic, w jego książce zatytułowanej "Kryzysy, katastrofy, kataklizmy w perspektywie psychologicznej". Ten przypadek jest omawiany w rozdziale poświęconym współczesnym wyzwaniom zdrowia psychicznego.źródło: zaleznieniabehawioralne.pl
Przeczytaj także:
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.