Bryony Gordon, brytyjska dziennikarka i felietonistka „The Telegraph”, w swojej bezkompromisowej książce „Byłam na dnie” (ang. Mad Girl), robi coś, na co stać niewielu: ściąga maskę. I robi to w sposób tak brawurowy, że lektura staje się dla czytelniczki rodzajem oczyszczającego rytuału.

O czym tak naprawdę jest ta historia?

To nie jest kolejny przesłodzony poradnik o tym, jak pokochać siebie poprzez picie soku z jarmużu. To brutalnie szczery pamiętnik kobiety, która od dwunastego roku życia zmaga się z OCD (zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi), depresją i bulimią.

Gordon opisuje świat „od środka”, ten, w którym natrętne myśli potrafią sparaliżować dzień, a lęk staje się cieniem towarzyszącym przy kupowaniu bułek czy pisaniu ważnego artykułu. Autorka nie oszczędza siebie ani czytelnika.

Pisze o intymności, o wstydzie związanym z własnym ciałem i o tym, jak to jest być „funkcjonującą wariatką”, kobietą sukcesu, która w toalecie przechodzi załamanie nerwowe.

https://magazynona.pl/ona-ma-moc/dobilam-do-sciany-ale-zamiast-pod-nia-upasc-odbilam-sie-wzruszajaca-historia-haliny-ktora-przestala-pic/ZfhVYCngUw1A9EmVOBDs

Bryony Gordon: Głos, który zmienił brytyjskie myślenie o zdrowiu psychicznym

Bryony Gordon to postać nietuzinkowa. Zaczynała jako młoda dziennikarka od pisania o imprezach i celebrytach, by stać się jedną z najważniejszych orędowniczek walki ze stygmatyzacją chorób psychicznych w Wielkiej Brytanii.

To ona przeprowadziła słynny wywiad z księciem Harrym, w którym po raz pierwszy tak otwarcie opowiedział on o swojej traumie po śmierci matki. Bryony udowodniła, że o „wariowaniu” można mówić bez szeptu, bez wstydu i, co najważniejsze, z ogromną dawką brytyjskiego humoru.

https://magazynona.pl/ona-ma-moc/pila-do-odciecia-dzis-kocha-poranki-o-5-rano-historia-ani-ktora-wybrala-zycie/i8zALZvo6839CclPVvvD

5 powodów, dla których „Byłam na dnie” to lektura obowiązkowa dla kobiety 40+

Jeśli zastanawiasz się, czy kolejna książka o problemach jest Ci potrzebna, oto dlaczego ta konkretna pozycja powinna znaleźć się na Twoim stoliku nocnym:

Lekarstwo na perfekcjonizm. Po czterdziestce często czujemy presję bycia „opoką”. Bryony pokazuje, że przyznanie się do słabości to nie porażka, ale najwyższy stopień odwagi.
Demistyfikacja chorób psychicznych. Autorka odczarowuje terminy medyczne. Pokazuje, że OCD to nie tylko „układanie kredek”, ale ciężka walka z własnym umysłem. To ważna lekcja empatii – dla innych i dla samej siebie.
Humor, który ratuje życie. Styl Gordon jest lekki, błyskotliwy i niesamowicie wciągający. Nawet o najmroczniejszych momentach potrafi pisać w sposób, który wywołuje uśmiech zrozumienia.
Bezkompromisowa szczerość. W świecie wyfiltrowanych zdjęć na Instagramie, ta książka jest jak zimny prysznic. Odświeża, budzi i pozwala poczuć, że „nie jestem w tym sama”.
Praktyczna nadzieja. To nie jest historia o cudownym uzdrowieniu, ale o akceptacji. O tym, że można żyć pełnią życia, odnosić sukcesy i kochać, mając w bagażu chorobę.

https://magazynona.pl/ona-zdrowa/marta-jaskulska-odstawila-alkohol-na-30-dni-efekty-szokujace-zmienilo-sie-wszystko/b6g5ycMngP2jpAQy7Af9

Jak książkę przyjęły media?

„Byłam na dnie” nie przeszła bez echa. Brytyjski „The Guardian” nazwał ją „bolśnie szczera, ale niezwykle zabawną”, podkreślając, że Gordon ma rzadki dar pisania o sprawach ciężkich w sposób przystępny dla każdego.

"Independent" napisał: "Opowieść, od której nie można się oderwać, z intensywnie poruszającym zakończeniem (...) Jej szczera uczciwość inspiruje.

Wielu recenzentów podkreśla, że siła tej pozycji tkwi w jej uniwersalności. Choć Bryony pisze o konkretnych diagnozach, każda z nas odnajdzie tam fragment swoich lęków, niepewności i kobiecej siły.

„To książka dla każdej osoby, która kiedykolwiek czuła że jej własny umysł płata figle. Czyli w zasadzie dla każdej z nas.”
https://magazynona.pl/ona-ma-moc/ten-film-moze-zmienic-twoje-zycie-zobacz-byc-kochana-fantastyczny-obraz-ktory-poruszyl-mnie-do-glebi/7u3eEWj4vJC4AtTD1PTB

Ta książka pozwala oswoić lęki - swoje i innych

Są książki, które czyta się dla przyjemności. I są takie, które czyta się… trochę wbrew sobie, bo dotykają miejsc, które zwykle starannie omijamy. autorstwa Bryony Gordon zdecydowanie należy do tej drugiej kategorii. To lektura, która nie tylko wciąga, ale też zostaje pod skórą na długo po odłożeniu ostatniej strony.

Czytając Bryony Gordon, można odnieść wrażenie, że siedzimy z najlepszą przyjaciółką, która po kilku godzinach rozmowy decyduje się powiedzieć nam prawdę o tym, co naprawdę dzieje się w jej głowie.

Zamiast kolejnego poradnika o sukcesie, podaruj sobie tę podróż na dno. Bo jak pokazuje Bryony, tylko odbijając się od niego, można naprawdę zacząć oddychać pełną piersią.

Jeśli próbujesz oswoić własne lęki albo z niepokojem obserwujesz problemy, z którymi zmaga się twoje dziecko, ta książka może okazać się ważnym drogowskazem. Bryony Gordon pokazuje, że zrozumienie jest pierwszym krokiem do pomocy sobie i innym.

Czy Ty również czujesz, że czasami musisz zakładać maskę, by sprostać oczekiwaniom otoczenia? A może masz swoją ulubioną książkę, która pomogła Ci oswoić lęki?

https://magazynona.pl/ona-ma-moc/ten-film-wzrusza-i-bawi-do-lez-je-mappelle-agneta-to-historia-ktora-pokocha-kazda-kobieta/lFoy12MofBtvm9t5r21x

Ona Poleca (2)

Ta książka nie dała mi zasnąć!

Agnieszka Borkiewicz opowiada o sobie Joannie Małeckiej