Jak mocno trzeba pracować na sukces oraz jak od kuchni wygląda życie kulturysty – z Jagodą Tysiak – debiutantką na zawodach kulturystycznych w Gdańsku, gdzie w kategorii bikini fitness, zajęła czwarte miejsce – rozmawia Adrian Femiak.
Skąd zainteresowanie kulturystyką?
Od kilku dobrych lat ćwiczę na siłowni i pomysł, by zająć się kulturystyką, zrodził się sam. Trochę pomogli znajomi, którzy namawiali mnie bym spróbowała. Natomiast na samej kulturystyce skupiona jestem od niespełna roku. Przede wszystkim spełniam się życiowo, w tym co robię. To co było moim marzeniem, stało się realnym celem. I chciałabym to kontynuować jak najdłużej i na ile zdrowie pozwoli. To nie jest już tylko pasja, ale sposób na życie.
Dużo wyrzeczeń niesie za sobą takie wyrzeźbienie ciała?
Częste wizyty na siłowni?
Cztery razy w tygodniu, po około 3 godziny. Jest to trening siłowy i kardio.
Jak to jest z tą dietą kulturystów, o której krążą wręcz dowcipy? Czy lekki brzuszek faktycznie oznacza nabieranie masy a nad rzeźbą pracuje się później?
To są stereotypy (śmiech). Liczy się zbilansowana dieta, obliczona pod konkretny organizm. Każdy ma indywidualny plan żywieniowy i nie ma możliwości, by się on powtórzył.
Na co jurorzy zwracają szczególną uwagę podczas zawodów?
A jakie są największe pani atuty?
Myślę, że zdecydowanie plecy. No i uroda oczywiście (śmiech). Wiadomo, że zawsze jest coś do poprawki i człowiek widzi, krocząc z zawodów na zawody, nad czym trzeba jeszcze popracować.
Debiut i od razu czwarte miejsce na zawodach w Gdańsku, to świetny wynik.
Bardzo się z niego cieszę. Startowały 32 zawodniczki. Marzyłam o finale, ale czwarte miejsce z jednej strony jest dla mnie miłą niespodzianką, a z drugiej bardzo motywuje do dalszej pracy, żeby wskoczyć na podium. Jak na przetarcie myślę, że niezły wynik.
