Pole dance czy taniec na rurze Pole dance kojarzy się niestety jeszcze stereotypowo z nocnymi klubami i tańcem na rurze. Chociaż został uznany za dyscyplinę olimpijską. Ile trzeba ćwiczyć żeby osiągnąć pierwsze efekty i co jest najtrudniejsze? (...)

Nie chcemy grać pod publikę Dziewczyny na konkursie Śpiewaj i walcz w Jarocinie rozpętały prawdziwą burzę. Odważnie mówią o tym, czego boją się młodzi ludzie, o czym marzą, z czym walczą. Skąd czerpią siłę i dlaczego czasem zakładają maski. Nie pozwolę żeby w ciemności coś ciebie (...)

reklama

Sarsa - czasem w życiu trzeba bronić się rogami… Sarsa mówi o sobie, że nie jest święta, choć bardzo wrażliwa na opinię drugiego człowieka. Silna kobieta, wszechstronna w branży muzycznej, ale jeśli życie ją do tego zmusiło sprzątała domki w Norwegi. Rozpoczęła badania do przewodu doktorskiego i ma bardzo (...)

Kulturystyka - sposób na życie Jagoda Tysiak ćwiczy od kilku lat. Od roku uprawia kulturystykę. To Jej sposób na życie. (...)

Dorota Wellman o sobie Dorota Wellman, prezenterka telewizyjna i radiowa mówi o tym, jak być sobą bez kompromisów, jak odnaleźć sens i pasję w każdym dniu, opowiada o pracy w telewizji i przyjaźni z Marcinem Prokopem. (...)

reklama

Jak naturalnie wzmocnić odporność?? Jak naturalnie wzmocnić odporność organizmu? W sezonie grypowym, ale nie tylko, możemy to zrobić jedząc naturalne produkty, które zawierają w sobie witaminy i minerały. Często w ilościach dużo większych niż w suplementach, a przede wszystkim są łatwiej przyswajalne przez organizm. (...)

Miednica - niedoceniany narząd Miednica jej budowa u kobiet i mężczyzn jest praktycznie taka sama. Dysfunkcja powoduje zaburzenia funkcji seksualnych, bóle kręgosłupa lędźwiowego i wady postawy. Jak o nią dbać i ćwiczyć żeby nie mieć problemów? (...)

Miał być udany wieczór, był koszmar. Agata obudziła się przerażona w hotelowym pokoju naga. Nie wiedziała, że ten cudowny przystojniak, którego poznała wczoraj wrzucił jej pigułkę gwałtu do drinka. (...)

reklama

Medyczna marihuana Medycznej Marihuanie dostępność, wskazania, skutki uboczne stosowania, czyli co każdy pacjent powinien wiedzieć. (...)

Jedz ryby Przeciętny Polak zjada jedynie 12 kilogramów ryb w ciągu roku – z czego większość to świąteczny karp – podczas gry średnia unijna wynosi 21 kilogramów. To błąd, ponieważ mięso ryb jest najzdrowsze na świecie. A jedzenie tych morskich stworzeń może przynieść nam same korzyści. (...)

Dziczyzna na naszych stołach. Dziczyzna posiada wszystkie zalety mięsa zwierząt rzeźnych, nie posiadając ich wad. Jest to obok królika najzdrowsze dostępne na rynku mięso. (...)

reklama

Medyczna marihuana Rozmowa z PAULINĄ JANOWICZ, praktykiem terapii cannabis, która prowadzi spotkania na temat „Marihuana medycznej” (...)

Ta roślina jest bardzo zdrowa Czosnek niedźwiedzi jest bardzo zdrowy i ma wiele właściwości nie tylko leczniczych. Jak uprawiać czosnek niedźwiedzi w ogrodzie, jakie ma właściwości i jakie zastosowanie? O tym właśnie jest ten artykuł. (...)

Zastąp mleko w diecie Mleko jest przede wszystkim źródłem białka, ale także składników mineralnych (wapnia, fosforu, magnezu, cynku, żelaza) i witamin (A, D, E, i z grupy B). Niestety to jeden z produktów, które najczęściej wywołują alergie. (...)

reklama