Ona na stoku Według Janusza Zwierzyckiego, specjalisty od białego szaleństwa, nigdy nie jest za późno żeby rozpocząć naukę jazdy na nartach. Kwestia tylko jak to zrobić. (...)

Szybkie odchudzanie - 5 rzeczy, które pomogą schudnąć Szybkie odchudzanie nie musi być trudne. Tak, tak wiemy, wszyscy dietetycy tak mówią, a Ty i tak jesteś ciągle głodna. Może być jednak inaczej. Do idealnej, dopasowanej diety możesz przestrzegać 5 najważniejszych rzeczy. Zobaczysz, że odchudzanie będzie łatwiejsze (...)

reklama

Alergia na mleko. Jak je zastąpić? Mleko jest przede wszystkim źródłem białka, ale także składników mineralnych (wapnia, fosforu, magnezu, cynku, żelaza) i witamin (A, D, E, i z grupy B). Niestety to jeden z produktów, które najczęściej wywołują alergie. (...)

Pomoc dla szpitala Bądźmy dla siebie – pomoc dla szpitala. Nawet w tak trudnej sytuacji, jak dotykająca nas w tej chwili pandemia koronawirusa. Budujące jest to, że w ludziach drzemią pokłady bezinteresownego dobra. Chęci pomagania innym. Nawet jeśli nikt o to nie prosi. (...)

reklama