Wiele osób podziela przekonanie, że zbyt częste mycie włosów prowadzi do ich przetłuszczania. Z tego powodu decydują się na ich mycie tylko raz w tygodniu. Czy to słuszne przekonanie i praktyka? Oto co sądzi na ten temat trycholog, Paulina Sobkowiak.
Dlaczego nie należy myć włosów raz w tygodniu?
Nawet jeśli skóra głowy nie przetłuszcza się pomimo rzadkiego mycia, popełniamy dość poważny błąd. Dlaczego? Jak tłumaczy Paulina Sobkowiak: "Dla zachowania zdrowego mikrobiomu skóry głowy zaleca się mycie włosów minimum dwa razy w tygodniu. Rzadsze mycie może prowadzić do kolonizacji i namnażania się bakterii oraz grzybów, co może prowadzić do problemów takich jak łupież, swędzenie czy łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS)."Po całym tygodniu na skórze głowy gromadzi się także brud i sebum, co może negatywnie wpływać na kondycje skóry głowy i włosów.
Jak właściwie myć włosy i skórę głowy?
Ważnym aspektem w pielęgnacji włosów jest również sposób ich mycia. Paulina Sobkowiak podpowiada, jak wykonać tę czynność prawidłowo.Najpierw warto dokładnie rozczesać włosy, a następnie obficie opłukać je wodą. Następnie należy nałożyć szampon na dłonie i dokładnie spienić. Skórę głowy powinno się myć szamponem dwukrotnie. Ważne jest również regularne stosowanie odżywki lub maski, nakładając ją na całą łodygę włosa, czyli część wystająca ponad powierzchnię skóry.
Regularne i prawidłowe mycie włosów przynajmniej dwa razy w tygodniu wspiera utrzymanie naturalnej równowagi skóry głowy, zapobiega problemom zdrowotnym i pozwala cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami.
Przeczytaj także:
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.