Zamiast wstać, włączasz drzemkę? Przycisk drzemki budzi wiele kontrowersji, ale badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Sztokholmie sugerują, że dla osób, które regularnie korzystają z tej funkcji i łatwo im wrócić do snu po przebudzeniu, drzemka może mieć pewne korzystne aspekty. (...)

Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z jesienną chandrą? Masz wątpliwości, jak przezwyciężyć jesienną chandrę? Doświadczasz rozdrażnienia, zmęczenia, trudności z koncentracją i snem? To częste symptomy jesiennej chandry. Przygotowałam dla Ciebie dziesięć sprawdzonych strategii na przejście przez tę melancholijną porę roku - jesień. (...)

Jak wspomóc układ odpornościowy W budowaniu odporności kluczową rolę odgrywają witaminy. W poniższym artykule przyjrzymy się tym, które są szczególnie istotne dla jej wzmocnienia w okresie jesienno-zimowym. (...)

Pacjenci apelują o zmianę systemu leczenia mięśniaków macicy Organizacje pacjentów łączą siły w apelu do Minister Zdrowia o zmiany w leczeniu mięśniaków macicy. Postulują rozszerzenie opcji farmakoterapii, podkreślając konieczność spersonalizowanego podejścia. Zdaniem ekspertów, obecne procedury chirurgiczne niosą ze sobą poważne ryzyko dla zdrowia kobiet. (...)

reklama