Gdzie w Polsce żyje się najdłużej? Jak wynika z badań Eurostatu, średnia oczekiwana długość życia w Polsce wynosi 75 lat. Okazuje się jednak, że są regiony w naszym kraju, gdzie mieszkańcy żyją dłużej. Kobiety przeżywają o kilka lat mężczyzn! (...)

Jak jest najlepszy wiek dla kobiety na urodzenie dziecka? Czy wiek matki może wpłynąć na zdrowie przyszłego dziecka? Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Semmelweisa rzucają nowe światło na tę kwestię. Okazuje się, że wiek ma znaczący wpływ na rozwój płodu i występowanie nieprawidłowości wrodzonych. (...)

reklama

Brudna dwunastka i czysta piętnastka Coroczne zestawienia amerykańska agencja Environmental Working Group dostarcza cennych informacji konsumentom, pomagając im wybierać warzywa i owoce z mniejszą zawartością pestycydów. Listy "Brudna Dwunastka" i "Czysta Piętnastka" stanowią ważne narzędzie, pozwalające na bardziej świadome zakupy i zdrowszą dietę. (...)

Masz dość zaparowanych szyb? Gdy temperatury spada bardzo często na naszych oknach zaczynają pojawiać się kropelki wody. Zjawisko to nazywa się kondensacją pary wodnej i dla wielu osób stanowi bardzo uciążliwy problemem. (...)

Jak poradzić sobie ze stresem? Samodzielne zarządzanie stresem w codziennym życiu i w sytuacjach ekstremalnych: Jak kontrolować poziom stresu, zapewniając sobie lepszy komfort życia oraz radząc sobie w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia (...)

reklama

Biały mak to prawdziwy superfood Biały mak, w odróżnieniu od niebieskiego, zachwyca delikatnym orzechowym posmakiem oraz większą delikatnością. To nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale także skarbnica składników odżywczych, takich jak omega-3, białko, błonnik i witaminy. (...)

Garniturowy manicure - HIT 2023! Stylizacja paznokci w klimacie garniturowym to absolutny hit roku 2023. Jest to najbardziej uniwersalna i elegancka forma manicure'u. Chcesz prezentować się elegancko i subtelnie, bez obaw o to, czy paznokcie pasują do Twojego stroju? Zainspiruj się naszymi propozycjami i wybierz (...)

Zadbaj o truskawki jesienią Jeśli w odpowiedni sposób zadbamy o truskawki jesienią w przyszłym sezonie odpłacą się nam dorodnymi owocami. Co robić zatem, aby już za kilka miesięcy cieszyć się obfitymi zbiorami tych pysznych owoców? Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. (...)

reklama

Przepisy na wyjątkowe rogale od Justyny Poznajcie łatwe i szybkie przepisy na rogale! Autorką wszystkich jest Justyna Zawieja, która nie tylko gotuje znakomicie, ale także prowadzi inspirujące zajęcia kulinarne. (...)

Czy warto kupować suszarkę do małej łazienki? Zakup suszarki jest coraz częściej rozważany przez polskich konsumentów. Suszarki do prania stają się coraz popularniejsze, szczególnie w niewielkich mieszkaniach, gdzie często nie ma balkonu i miejsca, by rozłożyć tradycyjną rozkładaną suszarkę z tworzywa sztucznego. Nowoczesne modele suszarek do prania (...)

Magda schudła już ponad 40 kg Schudnąć Magda próbowała już kilkukrotnie. Efektem jednej z diet było dodatkowe 20 kilogramów nadwagi. - Teraz rozumiem, że nie można zbyt pochopnie rezygnować z wszystkiego, ponieważ to właśnie taka postawa często prowadzi do efektu jo-jo - mówi. (...)

reklama

Fallayage to hit tej jesienni! Fallayage, to zdecydowany hit tej jesieni. Ta innowacyjna technika koloryzacji włosów, bazująca na subtelnym stopniowym przejściu kolorów od ciemniejszego odrostu do jaśniejszych końcówek, nadaje włosom niesamowity jesienny look. (...)

Na św. Marcina nie tylko rogale, ale i gęsina 11 listopada w Polsce kojarzony jest nie tylko z rogalami, ale również z gęsiną. To doskonała okazja do świętowania i delektowania się smacznymi tradycyjnymi potrawami z tego jak się okazuje bardzo zdrowego mięsa. (...)

Jak ja głupia byłam! Kiedy Ula pyta swoją przyjaciółkę, czym się zajmuje, ta odpowiada: "Jestem kurą domową". Ula nie może zrozumieć, dlaczego ta "kura domowa" była już trzy razy w tym roku na wakacjach, podczas gdy sama, mimo pracy, nie może sobie pozwolić na (...)

reklama