Jedz ryby Przeciętny Polak zjada jedynie 12 kilogramów ryb w ciągu roku – z czego większość to świąteczny karp – podczas gry średnia unijna wynosi 21 kilogramów. To błąd, ponieważ mięso ryb jest najzdrowsze na świecie. A jedzenie tych morskich stworzeń może przynieść nam same korzyści. (...)

reklama

Dziczyzna na naszych stołach. Dziczyzna posiada wszystkie zalety mięsa zwierząt rzeźnych, nie posiadając ich wad. Jest to obok królika najzdrowsze dostępne na rynku mięso. (...)

Medyczna marihuana Rozmowa z PAULINĄ JANOWICZ, praktykiem terapii cannabis, która prowadzi spotkania na temat „Marihuana medycznej” (...)

Metody fizjoterapii Wachlarz technik fizjoterapeutycznych jest szeroki, daje wiele nowych możliwości pracy z pacjentem. Jako dyplomowana terapeutka, specjalizująca się w terapii manualnej tkanek miękkich, chciałabym przybliżyć koncepcje, które stricte oddziałują na tkankę mięśniowo-powięziową, niwelując dysfunkcje w tym obszarze. (...)

reklama

Wady i zalety opalania Słońce poprawia nastrój i nadaje ciału piękny, czekoladowy odcień. Jednak intensywne opalanie może być przyczyną przebarwień, przesuszenia, a nawet raka skóry. Lista wad opalania jest długa, podobnie jak korzyści, jakie dają słoneczne promienie. Co robić, aby opalanie było przyjemne i (...)

Chroń swoją skórę latem Skóra pełni bardzo istotną funkcję dla nas samych – broni cały nasz organizm przed wnikaniem patogenów, utrzymuje stałą temperaturę oraz chroni przed uderzeniami i otarciami. By mogła prawidłowo spełniać swoje funkcje przez wiele lat, powinnyśmy pamiętać o jej wspieraniu, a (...)

Szybkie odchudzanie - 5 rzeczy, które pomogą schudnąć Szybkie odchudzanie nie musi być trudne. Tak, tak wiemy, wszyscy dietetycy tak mówią, a Ty i tak jesteś ciągle głodna. Może być jednak inaczej. Do idealnej, dopasowanej diety możesz przestrzegać 5 najważniejszych rzeczy. Zobaczysz, że odchudzanie będzie łatwiejsze (...)

ONA MA MOC

Niesamowite pierwsze Spotkanie Babskiej Mocy Mnóstwo radości i pozytywnej energii

ONA wie

Gigantyczne młyńskie koło, parada św. Mikołaja mnóstwo innych atrakcji Otwierają świąteczne jarmarki

ONA I ON

Kto się rozwodzi, a kto zostaje w małżeństwie w "Ślub od Pierwszego Wejrzenia" Program pobił rekord popularności

ONA ZDROWA

Cynamonowa woda pomoże schudnąć i nabrać odporności. To ostatnio popularny napój

reklama

ONA ZDROWA

Jak wybrać dobry szampon do włosów?

Kiedy jedzenie staje się nałogiem

Czy medyczna marihuana można leczyć raka?

Dlaczego kobiety pokochały pole dance?

Przeczytaj jeszcze